Какие травы чистят сосуды — 10 самых эффективных

Здоровье сосудов – одна из важнейших составляющих долголетия. Неправильное питание и малоподвижный образ жизни с течением времени приводят к засорению артерий жировыми отложениями и другими вредными веществами. Это чревато возникновением такого серьезного заболевания как атеросклероз, развитие которого может привести к инфаркту и инсульту.

Действенной профилактикой, а также вспомогательной терапией этих нарушений является чистка сосудов лекарственными травами.

Современные исследования подтверждают эффективность некоторых трав в снижении уровня холестерина в крови.

О том, какие растения лучше всего чистят сосуды, какого эффекта они позволяют достичь, а также как их правильно принимать, будет рассказано в настоящей статье.

Топ 10 очищающих растений

Приведенный здесь перечень лекарственных растений является далеко не полным, однако они являются наиболее эффективными.

1. Бессмертник

Лекарственная трава, иначе именуемая цмин песчаный, богата полезными для сосудов компонентами – калием, кальцием, марганцем, флавоноидами, дубильными веществами. Бессмертник обладает желчегонным действием, вследствие чего стимулирует активность печени и улучшает жировой обмен.

Растение активно используется с целью предупреждения атеросклероза.

Чтобы почистить сосуды, применяют цветы бессмертника, собранные в июле. Из них готовять лечебные отвары и настои. Растение может употребляться в составе сбора – например, в сочетании с ромашкой, зверобоем, березовыми почками.

Отвар бессмертника готовится следующим образом:

  1. Вскипятить 1 стакан воды.
  2. В емкость с кипящей водой засыпать 1 ст. л. сушеных цветов.
  3. Томить на слабом огне 1 час (кипение должно быть малозаметно).
  4. Употреблять перед едой по 1 ст. л. трижды в сутки.
  5. Курс приема не должен продолжаться более 3-х месяцев.

Растение способствует повышению артериального давления, поэтому не рекомендуется при гипертонии. Среди противопоказаний также – повышенная кислотность желудка, период беременности и лактации.

2. Клевер красный

Знакомая многим луговая трава «трилистник» содержит витамины А, Е, С, медь, магний, кальций. Клевер обладает способностями к выводу холестерина, очищению крови и лимфы от шлаков и токсинов, укреплению сердца и повышению эластичности стенок артерий.

Применяется для лечения и профилактики атеросклероза и артериальной гипертензии.

Еще 7 лечебных свойств клевера для сердечно-сосудистой системы смотрите тут →

С целью очистки кровеносных сосудов, артерий и капилляров используют, как правило, свежие или сушеные соцветия «трилистника». Из них делают лекарственные чаи, настои, отвары. Также очень эффективны спиртовые настойки.

Чай из цветов клевера можно приготовить так:

  1. 1 ч. л. соцветий положить в кружку, туда же налить кипяток.
  2. Оставить на 7 минут.
  3. Затем пить как обычный чай (без добавления сахара) трижды в сутки на протяжении 45 дней.

Растение противопоказано при склонности к чрезмерной свертываемости крови, тромбофлебитах, варикозе, беременности, после перенесения инфаркта или инсульта.

3. Одуванчик

В корневище, соцветиях, стебле этого растения присутствуют витамин В2, никотиновая и аскорбиновая кислоты, кальций, железо, фосфор, инулин и другие ценные компоненты. Одуванчик содействует растворению холестерина, укреплению сосудов, общему улучшению обменных процессов.

Используется для предупреждения инфаркта миокарда, инсульта, гипертонического криза.

Растение добавляют в качестве свежей зелени в салаты, изготовляют сок, «кофейный напиток», отвары, настои, спиртовые, водочные настойки, сочетают в сосудистых сборах с хвощом, мятой, зверобоем, сушеницей, ягодами рябины и калины.

Настойку из одуванчика на спирту можно сделать так:

  1. Измельченные корни и листья растения (не менее 5 шт.) поместить в стеклянную бутылку, туда же налить 500 мл качественного медицинского спирта.
  2. Настаивать в темном прохладном месте 7 дней, время от времени взбалтывая.
  3. Затем – пропустить через фильтр.
  4. Употреблять на голодный желудок по 30 капель трижды в день в течение 2-х месяцев.

Одуванчик не рекомендован при повышенной кислотности, воспалении желчевыводящих путей, гриппе, язвах желудочно-кишечного тракта.

4. Мята перечная

Душистая мята отличается наличием эфирного масла с высоким содержанием ментола.

Она содействует расширению сосудов головы и шеи, нейтрализации спазма в них, возобновлению их поврежденных клеток, самоочищению, активизации кровотока. Эти свойства очень ценны при атеросклерозе.

Еще 5 фактов о пользе мяты для сосудов найдете здесь →

Для чистки сосудистой системы применяют стебель и листья. Мята ценна как сырье для однокомпонентных чаев, настоев, отваров, а также как компонент сбора – например, в составе лечебных народных средств, включающих зверобой, шалфей, мелиссу, хвощ полевой.

Рецепт мятного чая:

  1. 1 чайная ложка сушеного сырья поместить в кружку, залить только что вскипевшей водой.
  2. Оставить на 5-7 мин.
  3. Пить в качестве профилактического средства 1-2 раза каждый день.

Кроме того, мяту добавляют в знаменитую сердечную смесь из 5 компонентов.

Растение не следует употреблять при гипотонии, обострении варикоза, отеках ног.

5. Укроп

Эта приправа содержит аскорбиновую кислоту, витамины группы В, РР, натрий, калий, магний, кальций. Данные компоненты расширяют артерии, повышают эластичность их стенок, стабилизируют давление, предотвращают образование тромбов, разжижают кровь и улучшают кровообращение.

Из стеблей, листьев, семян, корня укропа делают чаи, отвары, настои.

Настой из семян укропа и корня валерианы готовится по такому рецепту:

  1. 1 стакан высушенных семян хорошо промыть, поместить в емкость.
  2. Туда же насыпать 1 ст. л. молотого корня валерианы и налить 2 л только что вскипевшей воды.
  3. Оставить под крышкой на 24 часа.
  4. Затем положить в настой 2 стакана меда.
  5. Принимать на протяжении 2-х месяцев по 1 ст. л. за 30 мин до приема пищи.
  6. Держать настой следует в холодильнике.

Ограничениями к употреблению укропа являются острый панкреатит, воспаление желчного пузыря, гипотония, беременность.

6. Медуница

Этот красивый садовый цветок, благодаря содержащимся в нем каротину, аскорбиновой кислоте, флавоноидам, антоцианам, дубильным веществам, рутину, полифенолу, обладает действительно ценными способностями содействовать растворению атеросклеротических бляшек, предотвращать образование тромбов.

Для очищения сосудов применяют побеги и соцветия растения, делая из них чаи, настои и отвары.

Настой из медуницы готовим так:

  1. Заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. измельченного растения.
  2. Оставить на 1 час.
  3. Пропустить через фильтр.
  4. Ежедневная доза приема – по 2-3 ст. л.
  5. Курс – 2 месяца.

Растение не рекомендуется женщинам во время беременности и кормления грудью.

7. Хвощ полевой

Растение с мохнатыми побегами-лапками является кладезем ценных компонентов – калия, кальция, каротина, дубильных веществ, флавоноидов, алкалоидов.

Научными исследованиями доказано, что эта трава помогает вывести из человеческого организма холестерин, шлаки, токсины, в т. ч. вредный свинец.

Лечебными свойствами обладает надземная часть хвоща. Из нее делают отвары и настои, используют в составе сборов с одуванчиком, мятой, зверобоем, сушеницей, ягодами рябины и калины.

Рецепт настоя из хвоща:

  1. Щепотку высушенного сырья поместить в емкость, налить туда же 1 стакан крутого кипятка.
  2. Пить по 0,3 стакана трижды в сутки на протяжении 30 дней.
  3. Через месяц процедуру можно продублировать.

Ограничения в применении хвоща связаны с болезнями почек, а также периодом беременности и лактации.

8. Овес

Эта любимая многими злаковая культура с успехом применяется для чистки сосудов, благодаря своим свойствам выводить из организма токсины, шлаки, тяжелые металлы, вредные соли.

В лечебных целях очень ценятся зерна овса, богатые калием, магнием, фосфором и другими компонентами. Из них варят кисель, отвары, сочетают с многокомпонентных сборах с почками березы, брусникой, ягодами шиповника, кукурузными рыльцами, спорышем.

Кисель из овса можно сварить таким образом:

  1. 3 стакана зерен овса промыть, залить 3 л кипятка, томить на слабом огне 40 мин.
  2. Посуду с киселем обернуть полотенцем, дать настояться.
  3. В остывшую жидкость добавить 0,5 стакана меда, довести до кипения и держать на огне еще 30 мин.
  4. Затем процедить кисель через сито, оставить настаиваться.
  5. Принимать в объеме не более 1 стакана 1 раз в день на протяжении 2 недель.

Существуют также и некоторые ограничения для приема средств, включающих овес – почечнокаменная болезнь, почечная, печеночная, сердечная недостаточность, беременность на всех сроках.

9. Лен обыкновенный

В семенах этой сельскохозяйственной культуры присутствуют линамарин, больше 20 видов органических и фенолкарбоновых кислот, метиловый жир, а также омега-3 кислоты.

Лен активно применяют в народной медицине для снижения количества «плохого» холестерина в крови.

Из семян льна в домашних условиях делают чаи, настои, отвары, кисель, добавляют их в многокомпонентные сборы, сочетая с корнем солодки горькой, листьями и почками березы, лепестками белой или чайной розы, донником белым или желтым, мордовником, малиной, душицей, мать-и-мачехой, календулой.

Готовить и принимать настой из льна с календулой нужно так:

  1. 0,5 стакана предварительно промытых семян льна залить холодной водой, оставить на 30 мин, затем – воду слить.
  2. Залить семена льна 1,5 стакана кипятка, укутать посуду с настоем полотенцем и оставить на несколько часов.
  3. 1 стакан высушенных соцветий календулы залить 2 стаканами кипятка, оставить на 1,5 часа.
  4. После – полученные настои процедить, смешать в одной емкости и положить на хранение в холодильник.
  5. Употреблять натощак утром и вечером по 3 столов. л. в течение 3-х недель.

Семя льна не следует применять при холецистите, панкреатите, желчекаменной и язвенной болезни, кератите, гепатите, циррозе печени, патологиях кишечника и пищевода.

10. Ромашка лекарственная

Растение содержит витамин С и салициловую кислоту, укрепляющие сосудистые стенки и повышающие их эластичность. Именно поэтому ромашку часто включают в состав сборов, применяемых для очищения артерий.

В их составе ее комбинируют со зверобоем, бессмертником, березовыми почками, брусникой, кукурузными рыльцами, черноплодной рябиной, боярышником. В рецептах народной медицины, как правило, используют цветы ромашки.

Настой из смешанного сбора с ромашкой готовится так:

  1. Соединить по 100 г. высушенного измельченного сырья ромашки, зверобоя, бессмертника, почек березы.
  2. 1 ст. л. смеси залить 0,5 л кипящей воды, оставить на 20 мин.
  3. Полученный настой пропустить через фильтр и разделить на 2 равные порции – одну из них принять сразу же (в вечернее время), вторую оставить в прохладном месте и выпить утром на пустой желудок, предварительно подогрев.
  4. Употреблять снадобье, приготовленное таким образом, нужно до тех пор, пока не закончится вся подготовленная смесь.
  5. Частота повторения процедуры – 1 раз в 5 лет.

Ограничения к применению ромашки – период беременности и лактации.

Кардаш Антон Борисович
Комментарий эксперта
Кардаш Антон Борисович

Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.

Фитотерапия достаточно эффективна для очищения стенок артерий от вредных веществ. При наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы фитотерапия может применяться наряду с фармацевтическими препаратами в качестве вспомогательного средства. Однако это требует предварительной консультации врача.

Помимо рассмотренных ниже трав, очищающими свойствами также обладают зверобой, мать-и-мачеха, сушеница топяная, тысячелистник, корень лопуха, плоды шиповника, ягоды калины и рябины, листья и почки березы и т. д. Они могут применяться, как в качестве однокомпонентных средств, так и в составе сборов.

6 общих правил проведения процедуры

Для того, чтобы применение целебных трав в целях очищения артерий было эффективным, при этом следует соблюдать ряд общих правил:

  1. Провести подготовку. Важно выполнить чистку печени перед началом курса очищения сосудов. Состояние последних во многом зависит от работоспособности именно этого органа, вследствие чего предварительно в течение 1 недели рекомендуется пить сборы, способствующие выработке желчи.
  2. Соблюдать рецептуру и схему приема. Очень важно соблюдать рецептурные пропорции и сроки приема натуральных средств из лекарственных растений. Для достижения желаемого эффекта необходимо пройти весь курс очищения. При этом, злоупотребление применяемыми средствами может иметь негативные последствия – например, обострение каких-либо хронических заболеваний или временные физические недомогания.
  3. Употреблять готовые средства, приготовленные из трав, только в свежем виде. Их длительное хранение, даже в холодильнике – не допускается.
  4. Недопустимо использовать растительное сырье с истекшим сроком годности. Его применение может быть попросту неэффективным.
  5. Вести здоровый образ жизни. Наряду с приемом трав, необходимо придерживаться принципов правильного питания (желателен вегетарианский рацион без употребления жирной пищи), больше двигаться, гулять на свежем воздухе, отказаться от алкоголя и табака, избегать больших эмоциональных нагрузок.
  6. Пить много жидкости. Предпочтительно, чтобы это была минеральная негазированная вода.

Общие ограничения для очистки сосудов:

  • период обострения болезней, имеющих хронический характер;
  • язва желудка и(или) двенадцатиперстной кишки;
  • беременность;
  • кормление ребенка грудью.

Рецепты растительных сборов

Многосоставные средства из лекарственных трав обладают, как правило, большим набором активных компонентов, поэтому оказывают комплексное воздействие на организм. Ниже будут приведены рецепты нескольких сборов, которые можно использовать для очищения вен и артерий.

1. Настой из 5 трав от холестерина

Данное средство используется для профилактики отложения холестериновых бляшек на стенках сосудов.

Готовим следующим образом:

  1. По 3 ст. л. сушеного зверобоя, хвоща полевого, мяты перечной, а также по 1 ст. л. корня одуванчика, плодов калины и рябины, положить в емкость, смешать.
  2. Туда же налить только что вскипевшую воду из следующего расчета – 1 стакан (объем – 250 мл) на 1 ст. л. растительной смеси.
  3. Оставить на 1-2 часа, пропустить через фильтр.

Пить по 100 мл. за полчаса до каждого употребления пищи в течение 25 суток. Через полмесяца после окончания процедуры ее можно повторить.

Средство позволительно изготавливать с запасом на 2-3 дня, хранить – при невысокой температуре.

2. Тибетский рецепт очистительного средства

Это средство получило название «эликсира жизни» и представляет собой спиртовую настойку из чеснока.

Автором рецепта является тибетский монах, живший еще в древности. Придуманное им снадобье оказывает комплексный целебный эффект на организм, в т. ч. очищая сосуды. При этом сосудистые стенки очищаются не только от жиров, но и от известкового налёта, препятствующего правильной циркуляции крови.

Среди благоприятных последствий применения средства – нормализация показателей артериального давления и улучшение состава крови, функционирования сердца и сосудов. Однако, употреблять его можно только предварительно посоветовавшись с врачом.

Процедура приготовления настойки – достаточно проста. Очень важно использовать чеснок недавнего сбора, т. к. он наиболее богат целебными веществами. Поэтому изготовляют средство, как правило, осенью.

Ингредиенты:

  • дольки чеснока – 300 г;
  • медицинский спирт высокого качества – 200 мл.

Технология приготовления:

  1. мытый очищенный чеснок растолочь в ступке из дерева (такая посуда помешает процессу окисления);
  2. получившуюся кашицу залить спиртом;
  3. поместить полученную смесь в стеклянную или керамическую емкость, закрыть плотно прилегающей крышкой;
  4. настаивать в темном месте при температурном режиме не более +18°C, при этом каждый день взбалтывая ее;
  5. через 10 дней настойку процедить, используя марлю;
  6. держать в холодильнике.

Порядок приема:

  1. в течение всего курса принимать 3 раза в сутки за 20 мин до употребления пищи;
  2. первые 5 дней – начав с 1 капли, необходимо увеличивать объем однократной дозы на 1 каплю с каждым приемом (перед ужином 5-го дня доза составит 15 капель);
  3. с 6-го дня – начав с 15 капель перед завтраком, уменьшать в аналогичном порядке (перед ужином 10-го дня доза составит 1 каплю);
  4. начиная с 11-го дня – принимать по 25 капель на разовую дозу на протяжении 60-90 дней.

Следующий подобную процедуру можно пройти через 5 лет.

Параллельно с применением снадобья не следует употреблять алкоголь, кофе, чай, какао, специи, жирное мясо, белый хлеб, сдобу, маргарин, сливочное и пальмовое масло, еду быстрого приготовления, а также продукты из молока, содержащие крахмал и искусственные добавки, напитки с газами и ненатуральными ароматизаторами. При этом, дневной объем потребления воды должен быть не менее 2 л.

Настойку принимать нельзя:

  • людям, управляющим транспортными средствами и сложными механизмами;
  • лицам, не достигшим 18-летнего возраста, а также лицам старше 70 лет;
  • страдающим заболеваниями почек, печени, обострением болезней пищеварительного тракта, геморроя;
  • людям с психическими нарушениями;
  • больным эпилепсией;
  • беременным и кормящим женщинам.
Кардаш Антон Борисович
Комментарий эксперта
Кардаш Антон Борисович

Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.

Лучше всего остановить свой выбор на очищающих сборах, в числе компонентов которых присутствуют травы с противовоспалительными, иммуномодулирующими, общеукрепляющими качествами. Их применение помогает не только вывести холестерин и вредные вещества, но и укрепить здоровье в целом.

3. Алтайский сбор

Вариантов таких сборов существует множество. Проще всего уже готовые смеси высушенных алтайских трав приобрести в аптеке, ввиду большого количества компонентов, входящих в их состав.

Одна из таких комбинаций, предназначенных для профилактического очищения кровеносных сосудов, включает следующие компоненты: курильский чай, клевер, хвоя кедра, лабазник, хвоя ели, мята, цветки календулы, зизифора.

Чтобы приготовить средство, 2 ст. л. смеси необходимо залить 1 литром кипятка, оставить на 30 мин, пропустить через фильтр. Употреблять можно вместо чая.

В аптечном ассортименте есть аналогичный готовый сбор.

Каких результатов можно достичь?

Процедура чистки сосудов приносит следующие плоды:

  1. Предотвращение нарушений работы сердца и сосудов. Активные вещества, содержащиеся в травах, растворяют излишек холестерина, увеличивают сосудистый просвет, укрепляют стенки артерий, препятствуя развитию опасных для жизни патологий.
  2. Общее улучшение самочувствия. Полезные компоненты растений выводят из организма токсины, шлаки, тяжелые металлы, вредные соли, в результате чего укрепляется иммунитет, повышается жизненный тонус, ощущается приток сил и энергии.

Заключение

Таким образом, несмотря на щадящее действие лекарственных трав, применять их следует только после предварительной консультации с врачом. Кроме того, очень важно тщательно соблюдать рекомендуемые дозировки и курсы приема. При следовании этим рекомендациям можно рассчитывать на эффективные результаты использования фитосредств.

Хорошая статья
15